رايت رايتس

الوسم: النوم

هذا ما يفعله النوم على البطن بصحتك

يفضل كثير من الناس النوم على البطن ليلا، لكن الخبراء يحذرون من…

الديسك المركزي الديسك المركزي

القيلولة.. كيف تؤثر العادة اليومية على عقلك؟

يمكن للقيلولة أن تكون مفيدة على صحة الجسم أكثر من مجرد كونها…

الديسك المركزي الديسك المركزي

الوضع الصحي الأفضل للنوم…دراسة

يؤكد بعض الناس في إجابتهم عن هذا السؤال أنه النوم على الجنب،…

الديسك المركزي الديسك المركزي

سر النوم الكثير في الاجازات والأعياد…. “الديون”

هل سبق لك الاستغراب من عدد ساعات النوم الكثيرة التي قضيتها عقب…

الديسك المركزي الديسك المركزي

دراسة… النوم فترة الليل أهم من المدة

أشارت الأبحاث إلى أن النوم الجيد قد يكون ذا أهمية أكثر لحياة…

الديسك المركزي الديسك المركزي

التغلب على بكاء الطفل قبل النوم

تعاني كل أم من مشكلة بكاء طفلها المستمر قبل النوم مباشرة، وهو…

الديسك المركزي الديسك المركزي