الوسم: المشي

صحة وعلاج

هذه المدة من المشي أسبوعيا تقي من خطر الشيخوخة

وجدت دراسة حديثة أن أقل من نصف ساعة من المشي أو السباحة…

الديسك المركزي

منذ سنة واحدة